藍莓的藥用作用
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無人不識藍莓,也無人不愛藍莓,天生美艷外表的它只是普通的果類嗎?當然不是,它還在醫界里是一種珍貴的藥材,藥用價值很高,下面就介紹一下藍莓的藥用作用。

藍莓中的花青素能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生,因此被人們視為超級水果。美國每日健康新聞報道,近期的研究又為超級水果再添美譽,多吃藍莓或喝花青素飲料有助預防結腸癌的發生。

研究發現,藍莓能起到這種作用是因為在藍莓和其他水果中含有一種叫紫檀芪的自然化合物,這有助于阻止癌癥前期對身體造成損害。紫檀芪是一種抗氧化劑和抗炎劑,在藍莓和黑莓中都存在。

美國俄亥俄州大學發現,吃糙莓漿果的動物發生結腸癌的幾率降低了80%,患消化道腫瘤的幾率降低了60%;德國調查人員發現每天喝2—3杯蘋果汁也能預防結腸癌。但是人們不應該依賴任何一種食物預防結腸癌,一定要平衡膳食,多方面補充富含抗氧化劑的水果和蔬菜。

這么有利的內容,你記下了嗎?吃藍莓可防治這么多的病疾,加上科學的驗證,你是不是很動心了,平時多吃一些藍莓,調理一下自己的身體,是很有必要的哦,大家不防用來試試。

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